女,26岁 2020-03-26 15:29:07
我怀孕2个月了,这段时间身体感觉有些累,家里人给熬了鱼汤,请问能喝吗?
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析:孕妇在孕期自然是可以喝鱼汤的,鱼汤中富含丰富的蛋白质,并且经常喝鱼汤,孕妇也不用担心长胖的情况。在此建议如果孕妇想要喝鱼汤,可以在其中加一些豆腐,这样就可以植物蛋白与动物蛋白同时补充。除了鱼汤以外,在孕期孕妈妈还可以选择其他的肉类,蛋类以及水果蔬菜,确保营养的均衡摄入,这样对于孕妈妈以及太阳都是有利的。
2020-03-26 15:34:05