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喝蜂蜜水好吗?

女,27岁 2020-03-26 17:32:12

病情描述:

闺蜜每天都会喝蜂蜜水,已经坚持了一个多月了,请问,喝蜂蜜水对身体好吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王成阳
王成阳副主任医师

安徽医科大学第一附属医院

病情分析:喝蜂蜜水对身体有很多的好处,蜂蜜水营养成分丰富,其中有大量的氨基酸和果糖,葡萄糖和矿物质。适当喝蜂蜜水能够润肠通便,排毒减肥,减少疲劳感,提高身体机能。蜂蜜水对神经系统也有调节作用,能够起到安神的作用,可以帮助睡眠,但是蜂蜜水糖分比较高,不建议过量服用,糖尿病人注意不要喝。

2020-03-26 17:36:27