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产后130多斤怎么减肥?

女,28岁 2020-03-27 14:38:35

病情描述:

生完孩子之后,身材走形,请问,产后130多斤怎么减肥?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:你好,产后的减肥方法有很多,一定要在健康的情况下进行减肥。可以通过饮食的方法,或者是运动的方法进行瘦身。比较好的减肥方法是每天控制好饮食,吃的均衡,不要过量是可以有效的瘦身。每天吃完饭后出门散步,适当的跑步,或者是其他的锻炼方法都是可以瘦身的。

2020-03-27 14:43:00

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