男，6岁 2020-03-27 16:34:30
孩子有点营养不良，医生建议给孩子补充钙铁锌，请问，什么时间吃比较好呢？
杭州市红十字会医院 儿科综合
病情分析：孩子如果明显缺钙、铁、锌元素，需要着重食疗，建议给孩子多吃虾、牛奶等含钙比较多的食物，还要多吃红豆、黑米、枣等，动物的内脏、干果等含锌也较多。家长需要定期带孩子到医院检查，了解孩子身体所需的营养成分。如果是直接补充营养元素，建议钙剂一般在饭后2小时吃，等到2小时后再补充铁，随后补锌，这样吸收会更好。
2020-03-27 16:38:36
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