女,34岁 2020-03-28 15:53:48
怀孕三个月了,想吃豆腐脑,尤其是早上,很想当做早餐来吃,但是一直都没太敢吃,能不能吃呢?
宿迁市人民医院 妇产科综合
病情分析:孕妇是可以吃豆腐脑的,豆腐脑营养丰富,其中有大量的大豆蛋白,铁、钠、钙等机体必需的多种微量元素。豆腐脑鲜香可口,容易消化,还具有预防高血压的作用。孕妇每天早上都可以喝豆腐脑,也可以选择和豆浆,牛奶等轮流食用。日常饮食还要注意多摄入一些鸡鸭鱼肉,猪瘦肉,牛肉等可以补充蛋白质的食物。
2020-03-28 15:58:05