女，28岁 2020-03-31 10:30:21
晚上睡觉经常会睡不着，脸上现在有很多的斑点，看上去特别的难看，请问睡不好觉脸上长斑怎么治？
淮北市人民医院 皮肤与性病科
病情分析：经常熬夜对皮肤损害很大，很容易导致内分泌失调的问题出现，继而会造成脸部长斑等现象。人的肌肤新陈代谢时间是晚上23:00-2:00，长期熬夜色斑还会加重。建议适当的注意自己的作息时间，每天晚上争取11点之前就睡觉。还有平时在睡觉前需要彻底卸妆，每天外出的时候需要做好防晒措施。针对色斑的治疗，可以采取药物和激光治疗等方法。
2020-03-31 10:34:31
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