男,37岁 2020-03-31 12:37:37
我身边有好几个朋友都有肾结石的问题,我担心自己也会出现,想要了解一下怎么做才能预防结石呢?
开封市中心医院 全科
病情分析:很多的患者之所以会患上肾结石疾病与日常饮食不健康,缺少运动有很大的关系。因此想要预防肾结石疾病,建议日常应该养成多喝水的习惯,因为多喝一些水有助于加速体内血液循环,可以促进是身体更好的排泄废弃物质,避免结石的形成。在饮食上,还建议大家不要吃高脂肪、高嘌呤、草酸盐、磷酸盐的食物,要多吃新鲜的蔬菜和时令水果,还建议适当的吃一些粗粮。同时还应该养成运动锻炼的习惯。
2020-03-31 12:41:43