男,23岁 2020-04-01 14:16:13
医生您好,我想问您一下,平时吃些什么能够补充维生素a?维生素a有哪些好处?
开封市中心医院 全科
病情分析:维生素a是一种脂溶性的维生素,属于人体必需的营养元素,能够缓解胸闷,失眠,心慌,神经官能症,神经衰弱等症状,如果平时身体虚弱,经常劳累,可适当通过摄入鸡蛋黄,土豆,红薯,南瓜,鱼,排骨,动物肝脏等来补充维生素a。要注意调整好自己的生活作息,合理用眼,不要长时间看电脑或者手机,不要熬夜。
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南京鼓楼医院 泌尿外科
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