女,30岁 2020-04-01 15:35:15
女,30岁,最近看家里人会在晚上吃姜,说是驱寒的,请问,晚上吃姜到底好不好呢?
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析:晚上不建议吃姜,姜属于辛辣刺激性的食物,有辛温发散的功效,在晚上食用了之后很容易导致燥热,损害内脏等,还很容易刺激肠胃,导致肠胃不适。如果你最近脾胃虚寒或者患有风寒感冒、全身酸痛,可适当吃姜来驱寒暖身,缓解症状。但是要注意避免在晚上进食,以免带来不利的影响,一般早晨吃姜是最好的时间段。
2020-04-01 15:39:24