男，30岁 2020-04-03 17:05:25
平时我的胃肠消化能力不好，请问，促进肠胃蠕动的食物是哪些？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：你好，改善肠胃的消化能力，日常的饮食是很重要的一点。可以增加膳食纤维摄入，多吃蔬菜和水果，保持身体的锻炼。像韭菜或者是圆白菜都是常见的蔬菜，平时应该多吃。 富含纤维素的食物可以促进肠蠕动，所以一定要注意食材的选择。
2020-04-03 17:09:32
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