女，37岁 2020-04-06 15:32:13
我有时候睡的不好，失眠，气血也不足，人家说吃柏子仁对身体好，那么它可以直接吃的吗？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：柏子仁属于中药，就算要吃也要炒熟后对症遵医嘱服用比较好，不能盲目，而且这种药物虽然对失眠有一定的效果，但是导致失眠的原因很多，包括心理性以及生理性的，具体要去医院做下相关的检查才能明确，对症地处理比较好。在日常中，也建议大家保持健康的饮食以及生活习惯，多吃蔬菜水果等进行护理。
2020-04-06 15:36:28
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