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如何做能养护好自己的肠胃呢?

男,29岁 2020-04-07 12:35:21

病情描述:

日常吃饭总是胃口不好,平时也会经常的不舒服,请问,如何做能养护好自己的肠胃呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心血管内科

病情分析:你好,想要改善自己的肠胃,一定要改善自己的生活习惯,饮食等,做好这些对身体是非常的重要。定时定量进食,不要吃的很凉也不要吃的很热,细嚼慢咽,少食粗糙,过硬食物,对食物充分咀嚼能更好的消化。平时要保持心情舒畅。

2020-04-07 12:40:15

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