男，36岁 2020-04-07 14:04:24
一个亲戚年纪大了，总是出现大小便失禁的情况，好像是因为膀胱下垂导致的，请问这种病可以自我锻炼吗？注意哪些？
复旦大学附属华山医院 泌尿外科
病情分析：膀胱下垂有可能是因为尿道外口脱出导致的，患者会出现尿失禁等问题，在具体的处理上，可以采用一些锻炼的方法来帮助恢复，比如按摩热敷，以及提肛、深蹲等运动等，必要时可以去医院检查下，有的可以采用手术的方法来处理。建议在日常中一定要加强对自身的护理，做到劳逸结合，多休息等。
2020-04-07 14:08:34
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