男，19岁 2020-04-10 12:57:46
家里还剩一把菠菜，和两个鸡蛋，请问一下医生，鸡蛋能不能和菠菜放在一起炒着吃呢？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：菠菜和鸡蛋可以放在一起吃，这两种食材不会产生相克现象，同食是不会出现不良反应的。其中，鸡蛋当中有丰富的蛋白质、卵磷脂、钙离子，容易消化吸收，菠菜有丰富的萝卜素以及铁元素，铁元素可以起到预防贫血的作用，胡萝卜素具有保护肠道的作用。同时吃菠菜和鸡蛋不会产生冲突，而且它们的营养价值还可以起到互补作用。
2020-04-10 13:02:03
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
客服电话：400-116-8810
