男,36岁 2020-04-10 15:38:01
医生您好,我想问一下,千张能不能和菠菜放在一起吃啊?对身体好不好?
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析:菠菜和千张最好不要一起吃,千张属于常见的豆制品,菠菜中富含草酸,这和豆制品的钙质融合,会形成草酸钙,长久混合容易诱发结石疾病,导致尿路结石的发生。所以建议平时尽量不要这样搭配,日常饮食要保持多样化,多吃新鲜的水果和蔬菜,注重营养搭配,均衡摄入饮食的营养成分,还要勤锻炼提升免疫力。
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