男，19岁 2020-04-10 15:53:14
我很喜欢吃菠菜，每次吃火锅都会点菠菜，但是我老婆说菠菜中有草酸，吃多了不好，会有什么影响呢？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：菠菜富含营养成分，但是不能吃太多，进食的时候注意适量。因为菠菜当中有丰富的草酸，菠菜所含的草酸成分摄入太多，会影响人体对铁的吸收利用，大量草酸也会降低矿质元素的生物利用率，其与钙离子结合会形成草酸钙诱发肾结石疾病。有结石症的人，经常吃菠菜还会加重结石症的病情，所以平时注意不要吃太多菠菜。
2020-04-10 15:58:02
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