男，12岁 2020-04-16 15:52:36
医生您好，十二岁的孩子最近气色不好，体虚，大便糖稀，我想给他调整下饮食，孩子平时吃些什么能够帮助健脾补气血呢？
杭州市红十字会医院 儿科综合
病情分析：孩子脾虚，可以给孩子吃一些能够补气的食物，补气的食物包含胡萝卜、山药，莲子，香茹、豆腐、小米、粳米、糯米、鸡肉、鸡蛋、猪肚、马铃薯、红薯等等。也可以烹制山药山楂红枣粥给孩子进食，红枣补脾和胃，山楂消食化积，山药补脾止泻。如果症状严重，可以带孩子去看看中医，注意平时引导孩子多运动增强体质。
2020-04-16 15:57:16
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