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排便困难吃什么食物好?

男,36岁 2020-04-18 15:42:52

病情描述:

这几天总是排便困难,难受的很,请问排便困难吃什么食物好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
李志龙
李志龙副主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁医院 心血管内科

病情分析:总是排便困难的话,常见的原因就是便秘,也可能是肠道方面的问题导致的,平时饮食不当、缺乏运动的人也会出现这种情况,可以在日常中多进行调理,避免一些不良生活习惯的影响。在日常中,大家也要保持健康的饮食和生活习惯,多补充维生素,增加蔬菜水果的摄入,多运动锻炼下比较好。

2020-04-18 15:47:46