男，36岁 2020-04-23 17:10:28
听说网上有什么养生文章，说缓解胃胀气有7个方法，那么具体是什么呢？
开封市中心医院 全科
病情分析：缓解胃胀气的方法不止7种，主要还是根据你的情况进行调理，常见的方法就是饮食方面的保养，比如多吃水果蔬菜，多喝茶，饭后适当活动下，以及按摩腹部等，可以在一定程度上缓解腹胀不消化的症状，在必要的情况下，大家也可以吃些调理肠道的药物，效果更好。在日常中，我们一定要保持清淡的饮食习惯，适当地运动锻炼下。
2020-04-23 17:14:31
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