男，33岁 2020-04-23 18:18:35
胃胀气已经很长时间了，人家说比较好还是在饮食上多多注意，那么请问胃胀气的人平时的三餐吃什么食物好？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：如果总是胃胀气的话，平时的饮食方面还是要多注意下，原则上来说应该以清淡温热易消化为主，主食方面可以吃一些小米粥或者面条等比较容易消化的食物，其他主要就是少吃辛辣油腻生冷以及一些不易消化的东西。消化功能不好的人，在日常中尽量做到少吃多餐，合理地饮食，注意不要饮酒。
2020-04-23 18:22:46
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