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为什么过年容易感冒

男,22岁 2020-04-07 05:31:13

病情描述:

平常就比较容易感冒,每年过年都会感冒,这是怎么回事?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心血管内科

病情分析:经常感冒是由身体抵抗力差引起的。身体抵抗力低的人容易感染病毒和细菌。平时,我们必须注意养成规律的作息习惯,保证充足的睡眠,不熬夜,饮食清淡,多吃新鲜的水果和蔬菜,多喝水,提倡多吃粗米和面粉,多吃谷物。我们也经常去户外做饭和做体育锻炼,比如跑步、健身和游泳。你也可以吃一些蛋白粉、蜂王浆等。来增强身体的抵抗力。

2020-04-07 05:35:59

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