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胡萝卜韭菜能一起吃吗

男,29岁 2020-04-06 17:40:03

病情描述:

今天老婆用韭菜炒胡萝卜,是否可以一起这样吃呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:韭菜和胡萝卜能够一起食用。韭菜和胡萝卜是营养价值相对较高的蔬菜。韭菜具有膳食纤维含量高、防备便秘作用好的特点。胡萝卜含有很高的维生素A含量,有很好的防备眼疾的作用和弥补维生素A的作用。这两种食物放在一起能够更好地弥补营养,增强体质。

2020-04-06 18:27:46