男，29岁 2020-04-14 01:16:34
今天早上煮了点黑米花生粥，不知道这样吃有什么功效吗？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：黑米花生粥主要是用一些新鲜的花生和黑米混合在一块熬制而成的一种营养粥品。这种黑米花生粥不但可以补血活血，而且可以促进推陈出新，加快身体废物的排出。关于钙离子、铁离子、钾离子等矿物质的弥补也有很好的辅助效果。可是需求注意喝的太多之后简单引发身体内油脂堆积过度，然后不利于推陈出新的正常进行，所以建议不要喝的特别多。
2020-04-14 02:12:25
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