男，35岁 2020-04-19 03:51:29
今天打算用稀饭煮黄豆，但是婆婆说不可以，是为什么呢？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：黄豆热量丰厚却不增肥，煮熟的黄豆，口感细腻浓香，富含纤维素、蛋白质、卵磷脂，能降血脂、美容、瘦身，适量吃黄豆有利于身体健康，黄豆粥中黄豆的分量要少于50克，并且假如吃了50克的黄豆，应当少吃其他大豆制品，比方豆浆、豆腐等等，因为黄豆中富含的蛋白质、脂肪会不好吸收。黄豆是能够煮粥的，并且来说营养成分也是比较高的，但是比较容易导致肠道产气过多。比较好是不要放太多。
2020-04-19 04:08:31
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