男，25岁 2020-04-21 06:16:02
我很喜欢吃金桔，每天总是控制不住吃很多，我妈说吃太多不好，我想知道金桔一天吃几个好？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：每天吃3-5粒金橘是合适的。金橘是性温的，味道甜美。它是一种热水果，富含多种维生素。每天吃3个金橘可以满足一个人对维生素C的日常需求。如果吃得太多，维生素C摄入过多，人体草酸代谢会增加，容易引起尿结石、肾结石。此外，过量食用金橘也容易引起上火的症状。甚至会引起口唇口疮、口干舌燥、咽干咽痛、便秘等疾病。
2020-04-21 06:22:01
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：（微信同号）
战略合作QQ：
