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金桔可以带皮吃吗

男,29岁 2020-04-19 19:21:00

病情描述:

我发现老婆买回来的金桔回到家清洗一下,然后直接带着皮吃,我担心他这样个吃法对身体不好,我想知道金橘只能吃皮嘛?

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(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
李志龙
李志龙副主任医师

南京鼓楼医院集团宿迁医院 心血管内科

病情分析:吃小金橘时,根本不需要去皮,洗后直接嚼小金橘更好,所以没关系.金橘含有较多的维生素c,吃小金橘时,可以用54度以下的温水洗,如果温度超过54度,会破坏小金橘中的维生素。喜欢吃小金橘的人也不能一下子吃太多,避免上火了。

2020-04-19 19:32:50