哺乳期可以吃薏米红豆粥吗？需要注意什么？

女，28岁 2019-07-16 10:57:15

病情描述：

我生完宝宝一个多月了，今天老公给我做了薏米红豆粥。请问哺乳期可以吃薏米红豆粥吗？需要注意什么？

医生回答专区

（因不能面诊医生的诊断仅供参考 )

: 张艳凯副主任医师

开封市中心医院全科

答

病情分析：哺乳期间是可以吃薏米红豆粥的，不会对宝宝产生任何不利的影响。薏米红豆粥具有祛湿的功效。但是由于其性比较寒凉，如果本身属于寒凉体质的话，建议不要过多食用。哺乳期间一定要注意饮食，保证营养均衡。要多吃富含蛋白质以及各种微量元素的食物，可以多吃新鲜的蔬菜水果。要注意休息，不要熬夜，不要过度劳累。要保持心情舒畅，不要有太大的压力。

2019-07-16 11:02:10