男，77岁 2020-04-14 19:54:53
爷爷便秘很严重，但是一直没去医院，不知道需要吃点什么才能快速排便呢？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：老年人便秘主要与老年人的饮食结构有关，是由体质虚弱、胃肠蠕动、消化吸收缓慢等综合因素引起的。通常需要注意的是，清淡饮食，多吃蔬菜和水果，尤其是粗粮粗纤维食物，如芹菜、油菜、卷心菜等。如果没有血脂异常可以吃芝麻油、芝麻、坚果等饮食。此外，增加有氧运动，如练太极拳、散步、游泳、慢跑等。不仅能改善便秘，还能强身健体，缓解其他老年病。大便比较干燥，不宜排出时，可以考虑使用开塞露。
2020-04-14 20:22:51
联系我们
客户服务（工作日9：00-22：00）
商务合作：（微信同号）
战略合作QQ：
