男，69岁 2020-04-20 11:46:16
最近一段时间边摸，平常挑食，不知道便秘的时候需要吃点什么食物好呢？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：如果家里老人便秘，可以吃一些新鲜的水果和蔬菜，如香蕉和梨，因为香蕉和梨有润肠通便的作用，也建议不要一次吃太多。你可以在饭后半小时喝点酸奶，因为酸奶含有乳酸菌，有利于肠胃的吸收，还可以增加肠胃的蠕动，帮助人们消化肠胃里的食物。平时你也可以多喝些温开水，加快体内新陈代谢，喝些蜂蜜水。
2020-04-20 11:49:23
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