女，26岁 2020-04-15 00:40:09
我有一点胖，特别的喜欢吃莲藕，朋友说莲藕吃多了会发胖，我想知道吃莲藕会胖吗
开封市中心医院 全科
病情分析：莲藕价值很高。含有淀粉、蛋白质、阿斯巴甜、维生素C和氧化酶。生吃鲜莲藕可以清热、除烦、止渴、止呕。吃莲藕一般不会增加体重的。莲藕含铁量高，对缺铁性贫血有很好的疗效。它能凉血、强心补肾，还具有强筋骨的作用。此外，它可以帮助排泄废物和毒素。莲藕是温暖的，多吃不会有太大的害处。
2020-04-15 00:55:50
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