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小孩子如何才能睡得安稳?

男,1岁 2020-04-28 20:19:03

病情描述:

我家孩子睡觉总是很不安稳,请问,小孩子如何才能睡得安稳?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
黄文渊
黄文渊主治医师

杭州市红十字会医院 儿科综合

病情分析:你好,根据您说的情况要注意孩子的身体情况,睡眠质量的好坏对其生长发育非常重要。建议是养成健康的生活习惯,帮助孩子建立睡眠作息规律。好的睡眠环境是保证孩子睡眠质量的基础,平时要注意临睡前别让孩子玩得太兴奋、疲劳。

2020-04-28 20:23:19

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