女，26岁 2020-04-29 11:54:07
我现在正在减肥，请问吃左旋肉碱10天，会有什么变化吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：很多的朋友认为左旋肉碱是减肥药，吃这个能达到减肥的效果，这是错误的，左旋肉碱并不是减肥药，而是一种运载酶，可以帮助脂肪燃烧。如果想要通过服用左旋肉碱达到减肥的效果，大家还需要配合进行运动，同时控制好日常的饮食。在此提醒注意，一般运动员和热衷于健身的人在运动力大时服用左旋肉碱才会有用，普通人服用左旋肉碱减肥效果并不是很明显。因为普通人在正常饮食中已经含有少量左旋肉碱，如果额外的补充就需要更大的大的运动量配合才能起到燃烧脂肪的效果，如果不运动只是吃左旋肉碱并不能起到减肥的效果。
2020-04-29 11:58:23
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