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两天不吃饭能瘦几斤?

女,21岁 2020-05-08 09:46:45

病情描述:

减肥的时候,如果两天不吃饭,能瘦几斤呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:对于减肥的朋友而言,不建议大家盲目地采用节食的方式,不吃饭更加不可取。因为每天的饮食是为我们的身体提供基础营养物质,提供热量的,如果不吃饭就会影响到人体的健康。因此每天大家都需要稀吃饭,以保证身体所需的热量,满足身体自然消耗。如果非说两天不吃饭能瘦多少斤,这个是需要看个体的体质,有些人两天不吃饭体重会有明显的减轻,但是有些人却并不会有什么变化,这是因人而异的。

2020-05-08 09:51:00