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哺乳期吃鱼对身体有哪些影响吗?

女,27岁 2020-05-09 11:02:58

病情描述:

我现在是哺乳期,家里人总是做鱼给我吃,请问哺乳期吃鱼对身体有哪些影响吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:哺乳期吃鱼是可以的,尤其建议喝点鱼汤,对于乳汁的分泌有好处,有利于孩子的喂养,但是注意不能烧得太过辛辣刺激,以免对自身健康造成影响。建议哺乳期的女性可以多吃些汤水类的食物,清淡饮食,加强营养,饮食要均衡,不管是蛋白质还是维生素等都要注意补充,对自身健康有好处。

2020-05-09 11:07:35