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孕妇可以喝鱼汤吗?

女,28岁 2020-05-09 17:25:27

病情描述:

我现在正在孕期,想要给身体补充一些营养,请问可以喝鱼汤吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:在孕期孕妇自然是可以喝鱼汤的,鱼汤不仅美味同时营养价值高,能够起到美容养颜、消肿、降血脂的效果,另外鱼汤还富含胶原蛋白和蛋白质,孕妇喝鱼汤的好处很多。对于孕妇而言不论是海鱼汤还是淡水鱼汤都是不错的选择,在制作鱼汤的的时候还可以搭配其他食物一起烹饪,比如大枣、枸杞、豆腐等,既能丰富鱼汤的滋味,同时还有利于营养的补充。

2020-05-09 17:30:15

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