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日常怎么保护视力?

女,30岁 2020-05-11 10:41:26

病情描述:

眼睛的视力不是很好,请问,日常怎么保护视力?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王勇
王勇副主任医师

安徽省第二人民医院 眼科

病情分析:你好,根据您说的情况,保护好自己的视力,要在平时做好保护,一定要注意自己的日常作息。要纠正不良的学习习惯,合理安排读书和写字的时间,读书和写字姿势要正确。看电视,玩电脑要适度,不要连续超过四个小时。继续坚持做眼保健操,眼保健操对消除眼肌疲劳,放松调节。

2020-05-11 10:46:11