女，25岁 2020-05-11 13:19:36
我想要减肥，但是不想吃减肥药。请问有什么不吃减肥药也能快速减肥的方式吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：提醒减肥者注意，虽然服用减肥能在较短的时间里快速的减肥，但是这并不是一种健康的减肥方式，对于大家的身体健康并不利。因此并不提倡吃减肥药减肥。减肥还是应该采用健康的方式，建议减肥者积极地进行运动，同时合理的安排自己的日常饮食。在运动方式的选择上一定要结合自己的实际情况，选择适合于自己的方式，以免给身体造成伤害。当然，运动加饮食的减肥方式需要大家长时间的坚持，这样才有效果，并不能在短时间里获得好的减肥效果。但是这样减肥更加的安全、健康。
2020-05-11 13:23:36
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