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产后两个月减肥吃什么好?

女,26岁 2020-05-12 15:20:07

病情描述:

上完孩子之后,自己都被自己吓到了,请问,产后两个月减肥吃什么好?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:你好,根据您说的情况,生完孩子之后,要注意控制自己的体型,但是要重视身体营养的输入。产后瘦身减肥食物可以喝牛奶,苹果是很好的减肥水果,对于产后瘦身也很有帮助。像韭菜,大蒜,胡萝卜,奇异果等都是可以选择的。再配合一定的运动量是可以瘦身的。

2020-05-12 15:24:51

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