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孕妇吃燕麦片有哪些益处吗?

女,27岁 2020-05-13 10:16:58

病情描述:

怀孕以后还是比较注意饮食的,人家都说吃燕麦片好,那么孕妇吃燕麦片有哪些益处吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
王建英
王建英主任医师

宿迁市人民医院 妇产科综合

病情分析:孕妇吃燕麦片是可以的,它富含蛋白质以及钙、铁等营养成分,可以起到补充身体一些营养的作用,具体可以根据自身的情况加以选择,此外它还有调理肝胃的效果,孕妇如果有便秘的情况也可以吃些I燕麦,可以起到缓解的作用。在日常中,建议孕期女性一定要均衡营养,清淡饮食,少吃垃圾食品,避免不良刺激。

2020-05-13 10:21:53

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