女，28岁 2020-05-13 10:52:54
我有每天泡脚的习惯，人家说坚持下去可以减肥，请问是不是真的？
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析：每天泡脚主要的效果是驱寒保暖，对于减肥的作用不大，它可以促进人体血液循环，对身体有好处，体质虚寒的人可以经常泡脚，也可以根据自身的情况选择一些中草药一起泡，效果更佳。想减肥的话，主要还是减少高热量饮食的摄入，多吃蔬菜水果，平时多运动锻炼下，长期坚持才能达到减肥的目的。
2020-05-13 10:57:28
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