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喝醋有什么好处?

男,66岁 2020-05-28 10:15:22

病情描述:

我爷爷喜欢早上起来喝醋,请问,有什么好处?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
张艳凯
张艳凯副主任医师

开封市中心医院 全科

病情分析:你好,醋不仅仅是作为调味品,还有保健养生的功效。适当的喝能维持体内酸碱平衡,能够平衡身体的PH值,有利于身体健康。醋中含丰富的氨基酸,能顺利溶解身体中过剩的乳酸,是可以减肥的。在感觉到身体疲劳的时候,适量的喝一些醋,能够缓解。醋有帮助骨骼吸收钙质的作用,可以预防骨质疏松。

2020-05-28 10:19:56