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高血压低盐饮食有哪些标准吗?

男,42岁 2020-06-01 10:48:42

病情描述:

检查出高血压以后就很注意,医生建议我低盐低脂饮食,那么请问高血压低盐饮食有哪些标准吗?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
高秋
高秋副主任医师

宜兴市人民医院 心血管内科

病情分析:高血压患者坚持低盐低值饮食的话可以有效地控制血压,一般来说一天的盐分摄入量不要超过4克,但是注意不能一点都不吃,不然对身体也是灭鹰眼好处的,此外建议尽量地低脂饮食,多吃蔬菜水果比较好。建议高血压患者平时一定要保持良好的生活习惯,规律作息,避免不良刺激。

2020-06-01 10:53:16

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