女，45岁 2020-05-21 08:52:24
我平时身体还是比较好的，就是血压轻微偏高，我想知道，经常跑步的话能不能降低舒张压？
宜兴市人民医院 心血管内科
病情分析：舒张压偏高的话也属于高血压的范畴，正常的数值应该是在60到90之间，除了密切监测，平时 也要加强对自身的护理，明确下血压偏高的原因，之后才能更好地处理。如果自身偏于肥胖的话，还是要注意控制体重的，可以根据自身的情况，选择适合自己的锻炼方法，体重控制好了，对血压有好处。
2020-05-21 08:56:35
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