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如何去湿气呢?

女,30岁 2020-06-09 17:07:26

病情描述:

身体的湿气还是比较重的,请问,想要去除应该怎么做呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
沈克彦
沈克彦主治医师

安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科

病情分析:你好,湿气可以通过运动的方式进行排除,再加上日常的饮食也是可以改善的。薏米是祛除湿气不错的选择,熬煮薏米粥具有利于水消肿,但是要注意自己的体质是不是适合。一定要注意自己的饮食,坚持吃一些清淡的食物,一定要保证每天定时排便,比较好是养成每天定时排便的习惯。

2020-06-09 17:12:20

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