女，5岁 2020-05-29 09:36:04
我家孩子5岁，身体有些缺锌，请问吃什么能帮助孩子补锌呢？
杭州市红十字会医院 儿科综合
病情分析：提醒家长注意，锌元素是人体中非常重要的一种微量元素，在孩子生长发育过程中起到非常重要的作用。如果孩子存在缺锌的情况就容易导致食欲下降，身体抵抗能力差、智力发育迟缓等问题。因此如果发现孩子有缺锌的IQ情况，一定要及时的给孩子补锌。建议家长给孩子多吃一些锌元素含量比较高的食物，像是蛤蜊、扇贝、鱼肉、鸡肉、猪肝、栗子、核桃、鸡蛋、花生、西蓝花、腰果、苹果、榛子以及瘦肉等。
2020-05-29 09:40:39
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