女，34岁 2020-05-22 13:46:17
蒸香蕉的功效是什么呢？这样吃好吗？
开封市中心医院 全科
病情分析：你好，香蕉的吃法也是很多的，也可以搭配其他的食物一起吃，这样能更好的发挥作用。如果是蒸着吃，可以防止高血压，因为香蕉可提供较多的能降低血压的钾离子。失眠者如在睡前吃些香蕉就容易入睡，因为香蕉含糖量高，这样对睡眠质量改善好。
2020-05-22 13:50:59
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