女,23岁 2020-05-22 13:34:21
香蕉酸奶什么时候吃最好?想要好好的发挥功效。
开封市中心医院 全科
病情分析:你好,放在一起吃是可以的,选择时间最好是在早上进行。最好不要空腹吃,可以先吃点其他的东西,喝一杯淡盐水或者是蜂蜜水。接着才开始吃香蕉、酸奶,最好还要搭配些含有淀粉类的主食做早餐,这样可以更好的起到减肥的作用。
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山东大学齐鲁医院 神经外科
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中国科技大学附属第一医院 骨外科
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