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男孩怎么样才能长高?

男,7岁 2020-05-22 14:11:37

病情描述:

我家孩子已经7岁了,感觉不是很高,请问怎么样呢才能让孩子长高呢?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
李阳
李阳副主任医师

安徽省儿童医院 小儿骨科

病情分析:提醒家长注意,想要让男孩子长高,一定要鼓励孩子积极地进行运动锻炼,建议多做些具有拉伸效果的运动,像是跳高、跳远、单杠、篮球、排球等,这样有助于促进骨骼的发育。另外家长还应该帮助孩子养成健康的生活习惯,日常不要熬夜,饮食上要多吃含钙量丰富的食物,像是鱼虾、芝麻酱、虾皮、豆制品、奶制品等。

2020-05-22 14:16:00

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