男,30岁 2020-05-18 13:58:19
补精子的方法有哪些?后面是打算要孩子的。
中国中医科学院广安门医院 中医综合
病情分析:你好,男性的精子量不多,就要注意日常的呵护,平时要注意多吃健康的食物,养成健康的生活习惯。保持合理睡眠是非常的重要,平时饮食以素为主,五谷杂粮是补精养气最好的食品,五谷作为主食,是饮食中最为重要的组成部分。运动补精是很不错的方法,所以不能不锻炼。
主任医师
山东大学齐鲁医院 神经外科
副主任医师
中国科技大学附属第一医院 骨外科
南京鼓楼医院 泌尿外科
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