问医生,享健康!
您的位置: 首页 > 问答 > 天气闷热睡不好怎么办?

天气闷热睡不好怎么办?

女,36岁 2020-05-15 16:16:33

病情描述:

到了这样的季节睡觉就难受,请问,天气闷热睡不好怎么办?

医生回答专区

(因不能面诊 医生的诊断 仅供参考 )
沈克彦
沈克彦主治医师

安徽中医药大学第一附属医院 中医儿科

病情分析:你好,改善睡眠的方法,加上生活习惯的调整,可以更好的改善睡眠问题。可以采用中医治疗的方法,灯心草或酸枣仁30克,水煎服。治疗老年心血亏虚,心烦夜不安卧的失眠。或者是半夏15克,粳米50克煮粥。治久病不眠者。每剂煮取粥500毫升,分3次服完,可连服3日。

2020-05-15 16:20:34

相关图文